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Capita all'improvviso, vero?                                                                                                                                                             


Senti un brivido silente percorrerti il corpo, il battito si fa più veloce, insieme al respiro irregolare crea una situazione di angoscia, provi contrazioni involontarie allo stomaco. È tremendo, non è così? Cerchi di deglutire, di prendere respiri profondi per calmarti, di mettere su un po' di musica magari, ma non serve a niente.

Non ignorare i segnali inviati dal tuo cervello: prenditi qualche giorno di vacanza, cerca di toglierti qualche peso dalle spalle, il tuo cervello non ce la fa più!

Non vorrai mica che la tua mente, in preda al panico, ti intrappoli in una qualche illusione, camuffando le tue ansie in qualcosa di più effimero, di più controllabile?


Dimmi, da quanto tempo è che leggi racconti dell'orrore?

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